В каждый час дня и ночи реакции нашего организма разные,но они повторяются в 24- часов ритме,определяющем жизнь человека.существует множество отечественных и зарубежных разработок на тему "Наша внутренние часы",которые различаются в деталях,но цель их одна: разобраться в этом ритме,действовать в соответствии с ним.И если вы хотите знать,в какое время суток лучше всего заниматься каким-либо определенными делами,например принимать пищу,готовить обед,принимать ответственное решение,делать детям прививку,отдыхать,пить вино,водить автомобиль или в какое время нужно опасаться сердечного приступа,придерживайтесь следующих рекомендации.